5月17日，我院举办第三季第4期心理健康阅读分享会，本期阅读书目为《被讨厌的勇气》。
杨靖垭同学分享到，本书内容以对话的形式展开，让人在阅读时备感亲切。我们可以跟随书中两位主角的对话，进入心灵成长世界。要不要活在别人的期待里？如何面对自己的缺陷？如何处理自己的人生课题？这些问题的答案全在书中。书中处处透出真知灼见，它告诉我们现代人不是缺乏获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气。阅读本书会对自我有更清晰的定位、对人际关系有更清楚的认知。
周南同学就“共同体感觉”这一内容进行分享。阿德勒心理学中的“共同体感觉”描绘了一种理想的人际关系，而这种人际关系基于人与人之间的相互鼓励，它基于无条件的接纳和共情，向他人传达了对其自我价值的肯定，并帮助其树立信心和乐观。有人理解你，陪你一起面对这个世界的凶险，你会感觉到安全、治愈，然后鼓起更多的勇气来面对生活。所以，共同体感觉会让人拥有强大的内心。
徐匡耀同学就“自卑感与自卑情结”这一内容进行分享感受。在外貌、学历等方面，我们或多或少会存在自卑感，适当的自卑会鼓励我们迎难而上，因为学历不高而更加刻苦努力，因为和人交流不畅而想方设法提高沟通效率等等。他鼓励同学们把适当的自卑作为努力成长的催化剂，从而成就更好的自己。
任炫蓉同学认为，同学们可以将本书作为自我发现和自我疗愈的工具书。通过心丝带心理志愿者协会会长、国家心理督导师韦志中对这本书的评价，我们能在正确且全面认识自己的基础上，时刻保持自信，正确处理生活中所遇到的各种关系问题，增长生活的智慧、培养生活的能力、提升生活的质量，真正自由地生活。
谭佳乐同学围绕书中第一夜所发生的对话进行分享。从对话中可以感悟到，人生经历的积累决定了我们在当下能做的事，而我们当下积极去做的事，都是在为未来的幸福打基础。因此我们要坦然地接受发生在我们人生中的每一件事，不论温和还是残酷、乐观还是悲观，真实而勇敢的人生需要我们热情积极的面对生活。
杜士钦同学分享到，书中以对话的形式来阐述阿德勒个人心理学的理论体系，更容易让人理解其内容。人生不是由别人赋予的，而是自己选择的。自卑感是从纵向关系中产生的一种意识，只有与所有人都建立起“虽然我们不同，但我们是平等的”的横向关系，才有机会解决自卑情节。
本次心理健康书籍阅读分享会，让同学们认识到要学会去处理各种关系，找准自己的定位，拥有被“讨厌”的勇气，放下包袱，乐观勇敢地面对生活。
