4月25日，我院举办第四季第二期心理健康阅读分享会，本期阅读书目为《多向思考者：高敏感人群的内心世界》。
杨智梅同学对书中的主要观点进行了简单的概括。她谈到，这本书提供了一些可以让高敏感人群有效面对生活中各类冲突、愤怒以及内疚等不良情绪的解决方案。同时，与其他一些心理疗愈类、性格分析类的书相似的是，作者在书中也不约而同地提到：我们一定要认真、真实地做自己，并且爱自己。
邓喆同学分享到，《多向思考者：高敏感人群的内心世界》是一本深入探索高敏感人群内心世界的心理学著作。为了帮助高敏感人群更好地应对生活中的挑战，书中提供了一系列实用的建议，例如可以试着去找到自己的能量充电器。沉浸于兴趣爱好会使得大脑忙碌起来，这样就能忘记烦恼，给自己一些轻松舒适空间。
朱泽祯同学认为，对于多向思考者而言，不要浪费时间和精力去反应与自己无关、让自己无能为力的事件，要有效地制止那些无济于事、于事无补的情绪的蔓延。同时，不要时时怀有杞人忧天的想法，要自己告诉自己，清单上所列的“必须做的事情”，并不代表都是“必须完成的事”，要试着放弃自己的完美主义。
徐雯瑶同学谈到，多向思考者由于感官极其敏感，易产生复杂深厚的情绪，而情绪化一方面能让人更好地感受这个世界，一方面又易使人优柔寡断，因此往往不被人理解。她指出，本书的最后部分对此给出了几种提高“大脑多向思考者”生活质量的方法，如设立情绪定锚、逃离负面情绪、补充血清素、整理超载的思维仓库等等，让人收益匪浅。
冯金香同学对高敏感人群的优点及其如何过上高质量生活进行了介绍。高敏感人群特别善解人意，能够敏锐捕捉到别人的情绪，拥有很强的同理心，能发觉到身边人喜欢什么不喜欢什么，需要什么帮助。并且，高敏感人群更有创造力，他们更加适合从事具有创造性的工作。
黄雅利同学总结了大脑多向思考者看起来情绪化的原因。他们通过敏感的五官，观察周围的环境，撷取大量又细琐的信息进入脑海中，使得大脑不停地运转，而又因其大脑运作具有超高的效率且富含多面向的思考，所以当事人的心理情绪容易起伏动荡，会突然产生欢愉的感觉或者低潮忧郁的情绪。
