3月28日，我院举办第六季第二期心理健康阅读分享会，本期阅读书目为《心流》。
贾杰焜同学认为，阅读这本书收获颇丰。它不仅教会了自己如何更有效地管理时间和精力，更重要的是，领悟到了幸福就蕴藏在当下的道理。只要用心去感受生活，积极创造进入心流状态的条件，便能在看似平凡的日常中寻得非凡的快乐。
巨亚萍同学谈到，书中对“心流”的深入剖析令人醍醐灌顶。在日常生活中，我们时常陷入焦虑与迷茫，在琐事的泥沼中苦苦挣扎却浑然不觉，原来专注于一项喜爱的活动，竟能迸发出如此强大的力量。
郭佳蕾同学分享到，这本书传授给我们的不仅是一套心理学理论，更是一种生活哲学。它让我们坚信，真正的自由是驯服意识这匹野马，在专注的天地里尽情驰骋，最高的幸福是让每个平凡瞬间，都化作自我与世界的诗意共鸣。
柴艳秋同学提到，当我们学会聚焦当下，在全力以赴中感受心流涌动，这种状态意义非凡。它能让我们在工作中收获成就感，于困境里汲取力量，更能让我们明白，生命的意义在于专注忘我，让生命如流水般自然充盈地流淌。
张昊桐同学认为，心流并非只是一种短暂的心理状态，更是一种积极的生活态度。它提醒着我们，生活中处处都隐匿着美好的瞬间，只要我们用心体悟，主动营造条件，便可进入心流状态。
李昊同学表示，这本书能让我们从中理解到，当人全情投入到目标明确的活动中时，身心会进入一种高度专注、愉悦且高效的状态，也就是“心流”。这种状态不仅能提升幸福感，还能助力我们在快节奏的生活里找到意义。
最后，张天一同学总结到，这次分享会让同学们重新审视了自我与生活的关系。期待未来我们能把书中的智慧转化为实际行动，在纷繁世界中打造属于自己的心流时刻，让生命在专注中绽放更充沛的能量。
