4月18日下午，我院联合心理健康教育中心、文学院开展的首期心理书籍阅读沙龙活动成功举办。本次活动由心理健康教育中心教师杨婉晨主讲，我院与文学院部分硕士研究生、长安校区19号楼第二党支部部分党员参加。
活动伊始，全体成员依次围绕专业背景、过往经历及参与动机等基本情况展开自我介绍，有效拉近了彼此距离。随后，杨婉晨对推荐书目《蛤蟆先生去看心理医生》进行深度解读，书中以蛤蟆先生为主角，讲述其如何在朋友关怀下主动寻求心理咨询，最终重拾自信与生活希望。紧接着，她对活动考勤、内容安排等作了详细说明，并鼓励大家在相互支持下深入探讨阅读感悟，共同开启心灵成长之旅。随后，成员们发表了本次沙龙活动的感悟。A同学谈到，第一次沙龙活动感觉氛围特别好，大家都可以畅所欲言，说说自己的故事与观点，很轻松也很愉快，希望下次继续与大家见面讨论心理知识。人是社会中的人，如何建立良好的人际关系始终是生命中的主课题，希望在团体分享中能学到更多，结束后能收获不一样的自己。B同学分享到，当我们说到倾听，说到看见，说到理解的时候，我无比庆幸推开了502的门。很感谢杨老师给我们提供了一个打开自己、拥抱自己、拥抱他人的机会。我始终相信，向内求，能无限扩宽生命的厚度。很期待接下来的课程，同时很高兴也很感激与大家的相遇。C同学认为，在第一次团体沙龙中，大家都毫无防备，畅所欲言的分享自己的观点，自己的故事，通过分享交流，我们找到了拥有相同经历、感受的伙伴，也从不同的处事中看到了与自己思维不同的另一面，更在分享的过程中自己内心有了疗愈。希望通过分享交流，我们都能获得自我调试情绪的能力，成为更好的自己。D同学补充到，在快节奏、格式化的生活圈里能寻得这样一间小屋，让我们彼此放下防备，敞开心扉，对话自己，倾听他人，甚是轻松愉悦，期待共阅读、共分享、共觅知音。
最后，成员们畅谈了对此次阅读沙龙的期待：一是深化自我认知，通过探索内心世界建立清晰自我定位；二是掌握情绪调节的实用方法，提升情绪管理能力；三是增强人际互动技巧，在交往中展现从容姿态，建立更具温度的情感联结。
