2020年11月20日，我院举办心理健康知识讲座。本次讲座由心理健康中心专职教师杨婉晨老师主讲。
杨婉晨以《拥抱你的大学生活——西北大学新生入学适应讲座》为主题，从我眼中的心理学、未来三年我也许会遇到……、新的开始，我们能做什么三个方面进行了分享。在我眼中的心理学方面，她讲解了对心理学的理解等相关内容；在未来三年我也许会遇到……方面，她探讨了未来三年可能会遇到的心理问题，主要包括：谁的大学不迷茫、自卑与超越、有压力了要怎么办、如何处理好人际关系以及常见心理问题；在新的开始，我们能做什么方面，她提出我们应该不断认识自己、接纳自己，科学合理安排生活目标，寻找自己的兴趣以及关注心理健康，积极寻求专业帮助等。
本次讲座内容丰富详实，分析理论的同时又充盈着真诚的共情与人文关怀。讲座为同学们在心理健康之路上指明了方向，助力20级马院新生的健康研究生生活顺利开篇。
